我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。勃起困难、射精快、便秘不成形，这些问题像一座大山压在我心头。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了前所未有的打击。我开始变得焦虑、抑郁，甚至对生活失去了信心。

我尝试了各种方法，包括中成药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了河南理工大学第一附属医院的男科医生。通过线上问诊，他详细了解了我的情况，并开了一份方子。虽然大便有所改善，但其他问题依然存在。

在与医生的交流中，我意识到自己的问题可能与脾肾阳虚有关。医生建议我继续服用中成药，并结合西药进行治疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，包括饮食和运动。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，晚上则会泡脚放松。饮食上，我也开始注意营养均衡，多吃一些有助于调理身体的食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，勃起困难和射精快的问题也逐渐减轻了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论遇到什么问题，都不能轻易放弃。只要找到正确的方法和专业的医生，总会有解决的办法。