我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的脚趾甲变成了灰色。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的灰指甲问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。每次穿鞋都感到不适，走路时也会有疼痛感。更糟糕的是，我的自信心受到了极大的打击，总是担心别人会注意到我的脚趾甲的异常。

在尝试了各种家庭疗法和外用药物后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位皮肤性病科的医生进行了交流。医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，并查看了我上传的照片。然后，他告诉我灰指甲需要口服药物治疗，外用药物效果不佳。医生还问我是否有脚气的症状，并建议我使用联苯苄唑乳膏来治疗脚气。

在医生的指导下，我开始了伊曲康唑的口服治疗。每天两次，中午和晚上各两粒，一个疗程需要4~6个月。医生还强调了保持良好卫生习惯的重要性，包括每天清洗脚趾甲、勤换洗鞋袜、晒干鞋子等。同时，医生也提醒我要避免潮湿和高温环境，以防真菌滋生。

经过几个月的治疗和调理，我的灰指甲问题得到了显著改善。我的自信心也逐渐恢复了。现在，我再也不用担心别人会注意到我的脚趾甲的异常了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了自信和健康。