我从来没有想过，一个简单的摔倒会让我陷入如此的困境。12号那天，我在家里不小心摔了一跤，脚趾头骨折了。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个年轻力壮的男人，总觉得自己可以扛过去。然而，随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，我开始意识到问题的严重性。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括吃药、敷冰袋、甚至是用一些传统的偏方。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的脚趾头开始肿胀，出现了渗出物，纱布也变黄了。我知道我需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与医生进行了沟通。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案。他们建议我每天更换纱布，使用无菌的辅料包扎，并且可以用一些促进创面愈合的药物。同时，医生也提醒我要随时关注身体状况，如果症状没有缓解，或者出现不适、效果不佳的情况，需要及时复诊或到线下医院就诊。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚趾头终于开始恢复了。虽然这次经历让我感到非常困扰和焦虑，但也让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我会更加注重自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助，而不是像之前那样硬扛着。