我最近总是胃部不适，感觉像有一团火在燃烧。每次吃完饭后，胃部就开始隐隐作痛，伴随着恶心和反酸的症状。这种情况已经持续了好几个星期，令我非常困扰和焦虑。于是我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和不适感。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生诊断我可能患有脾虚胃热的症状，并开具了相应的处方。

我按照医生的指示，购买了处方中的药物，并严格遵守了用药说明。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，包括避免生冷、辛辣、油腻、水果、绿豆制品等食物，保持清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅等。这些小改变对我的恢复起到了很大的帮助。

在用药和调理的过程中，我也注意到适当的体育锻炼有助于帮助消化吸收。所以我开始每天早上进行一些简单的运动，例如散步或做一些轻松的瑜伽动作。这些都让我感觉更好，胃部不适的症状也逐渐减轻了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵循医生的指导。