我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和无助。起初，我只是在一次自慰后发现精液中有透明的小颗粒，大小比小麦子小一点。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体健康。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至伴随着尿急的症状。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种性病或者生殖系统疾病。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到这种情况可能是前列腺炎或精囊炎引起的。医生开具了三种药物的处方，并建议我注意生活习惯，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，禁烟忌酒，少熬夜及久坐，多吃蔬菜水果。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。回想起过去的种种放纵和不良习惯，我意识到自己需要改变。于是，我开始锻炼身体，调整作息，尽量避免过度劳累和精神压力。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，精液也恢复了正常。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节。