我是一位新晋的妈妈，孩子已经6个月25天了。从断母乳开始，一个多月过去了，我的月经却迟迟未至。起初，我并没有太在意，毕竟生完孩子后，身体需要时间恢复。但随着时间的推移，我的焦虑感越来越强烈。每天都在期待着大姨妈的到来，却总是失望而归。这种不确定性让我感到非常困扰。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种答案五花八门，让我更加迷茫。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

医生大夫非常耐心地听取了我的情况，并进行了详细的解释。他告诉我，断母乳后，卵巢功能需要时间恢复，月经的恢复也需要等待一段时间。同时，他还提醒我注意避孕，因为即使没有月经，也有可能发生排卵和怀孕。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，多吃黄豆、豆腐、豆芽等富含雌激素的食物，多喝豆浆。同时，我也继续坚持运动减肥，但避免过度减重，以免影响月经的恢复。

经过一段时间的等待和调理，我的月经终于如期而至。虽然过程中有过焦虑和困扰，但通过在线问诊和医生的专业指导，我成功地度过了这段难关。