我曾经是一名健康的白领，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食也很不规律。直到有一天，我突然感到全身乏力，食欲不振，肚子胀痛，去医院检查后才知道自己患上了乙肝和脂肪肝。医生告诉我，这两种疾病都与我的生活习惯密切相关，需要及时治疗和改变生活方式。

我开始了漫长的治疗过程，医生开了恩替卡韦给我，告诉我要空腹服用，不能漏服。同时，医生也给了我很多关于饮食和运动的建议，鼓励我养成健康的生活习惯。起初，我很难适应这种改变，总是想着偷懒或者放纵自己。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的身体状况有了明显的改善，精神也变得更加饱满。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。比如，有时候我会因为工作太忙而忘记服药，或者因为外出就餐而无法控制饮食。还有时候，我会因为压力太大而想放弃治疗。但是，每当我遇到这些问题时，医生总是会耐心地指导我，帮助我度过难关。

现在，我已经完全康复了，乙肝病毒量也降到了正常水平。回想起来，这段经历虽然很艰难，但也让我学到了很多关于健康和生活的道理。我深深地感激医生和所有帮助过我的人，也希望我的故事能够鼓励更多的人关注自己的健康，改变不良的生活习惯，走向健康的生活道路。