我从来没有想过，自己会因为一场手淫而陷入如此的困境。起初只是轻微的疼痛，伴随着一丝不适的感觉，但我并没有放在心上。直到疼痛加剧，影响了我的日常生活，我才开始寻求帮助。由于疫情的原因，我无法去医院，只能通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能是龟头炎。医生建议我使用洁尔阴冲洗后外用夫西地酸乳膏一天一次治疗，并在手淫后外用高锰酸钾溶液，注意局部清洁。同时，医生也提醒我要注意休息，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物和甜食，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，少长时间久坐，穿纯棉的内裤，透气的裤子。尽量少刺激，少打飞机。

回想起那一晚，我和几个朋友在一起，喝了很多酒，玩了一些情趣游戏。其中一个游戏需要我们轮流使用情趣用品，包括一些带有刺激性的玩具。可能是因为酒精的影响，我们都没有注意到清洁问题。第二天早上，我就开始感到不适了。

这次经历让我深刻地认识到，性健康的重要性。我们不能因为一时的冲动而忽视了自己的健康。同时，我也感谢互联网医院和医生的帮助，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。