我从初二开始就不想去学校了，到了高一依然如此。每当我想到要去学校，心就开始慌张，紧张得不行。总感觉自己不如任何人，仿佛所有人都在议论我。这种感觉在学校尤其强烈，和在家里完全是两个人。以前我被孤立过，没有朋友，这使我在学校里非常自卑。有时候我会莫名其妙地感到不安，学习也提不起兴趣，注意力难以集中。处理学校里的复杂关系更是让我头疼，反而更倾向于网络世界。总觉得对不起父母，感觉自己连累了他们。有时候我会积极开朗，但从来没有想过自己的未来，也没有梦想和理想。甚至有时候我会讨厌自己的存在。

我知道这种情况不正常，于是我决定寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊，我遇到了医生主治医师。医生详细询问了我的情况，并进行了相关测试。最终，医生告诉我可能患有抑郁症，并给出了相应的治疗方案和调理要点。医生建议我制定一份适合自己的每日行为计划，控制压力，积极沟通等方式进行自我调节。必要时可以线下就诊看看，进行更深入的治疗和评估。

我很感激医生主治医师的帮助和指导。虽然我还需要时间来调整自己的情绪和状态，但我已经开始采取行动，希望能够早日走出困境，重新找回生活的乐趣和意义。