我还记得那天，我的世界仿佛崩塌了。2023年2月20日，在空军军医大学唐都医院，我被确诊为免疫缺陷。从那一刻起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。每天都在担心、焦虑和恐惧中度过，生怕病情恶化，生怕无法控制。这种无助感让我感到窒息。

幸运的是，我遇到了一个非常专业的医生。通过互联网医院的线上问诊服务，我得以与他进行了深入的交流。他的耐心和专业知识让我重新找回了希望。我们讨论了我的病情、治疗方案和生活方式的调整。他的建议和指导让我开始逐渐走出阴影，重新掌握生活的主动权。

在这个过程中，我也学到了很多关于免疫缺陷的知识。比如，拉米夫定多替拉韦片是一种非常有效的药物，可以帮助控制病情。同时，保持良好的生活习惯、合理饮食和适当运动也非常重要。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了关键作用。

现在，我已经开始逐渐恢复正常的生活。虽然免疫缺陷仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。感谢那位医生和互联网医院的线上问诊服务，让我在最困难的时刻找到了支持和帮助。