我从小就有一个小毛病，每天尿频，特别是喝了啤酒或者水之后，总是很快就有尿意。起初我并没有太在意，毕竟这也算不上什么大问题。然而，随着年龄的增长，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。有时候我会因为频繁上厕所而错过重要的会议或约会，甚至在公共场合也会感到尴尬和不自在。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括减少水分摄入、避免喝啤酒等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并且告诉他我没有其他不适感。医生问我是否有糖尿病或者泌尿系感染，并建议我去做尿常规检查。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是决定去医院做了检查。

检查结果显示，我并没有糖尿病或者泌尿系感染，但医生还是给了我一些调理建议。首先，他建议我多喝水，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃点肥肉类，忌酒烟，不吃辣椒，不熬夜，不要憋尿。其次，他提醒我要勤洗澡换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，不要把内衣裤和袜子一块清洗。最后，他还建议我不要久坐、久站，每天保持至少8小时睡眠，平时多运动运动，多干干家务活，每天尽量保持轻松愉悦的心情。

我按照医生的建议去做，果然发现自己的尿频症状有所改善。虽然这个问题并没有完全消失，但至少我不再那么焦虑和尴尬了。通过这次线上问诊的经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。