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我从小就有一个小毛病,每天尿频,特别是喝了啤酒或者水之后,总是很快就有尿意。起初我并没有太在意,毕竟这也算不上什么大问题。然而,随着年龄的增长,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。有时候我会因为频繁上厕所而错过重要的会议或约会,甚至在公共场合也会感到尴尬和不自在。
我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括减少水分摄入、避免喝啤酒等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。
通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状,并且告诉他我没有其他不适感。医生问我是否有糖尿病或者泌尿系感染,并建议我去做尿常规检查。虽然我一开始有些犹豫,但最终还是决定去医院做了检查。
检查结果显示,我并没有糖尿病或者泌尿系感染,但医生还是给了我一些调理建议。首先,他建议我多喝水,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,少吃点肥肉类,忌酒烟,不吃辣椒,不熬夜,不要憋尿。其次,他提醒我要勤洗澡换内衣裤,保持会阴部清洁干燥,不要把内衣裤和袜子一块清洗。最后,他还建议我不要久坐、久站,每天保持至少8小时睡眠,平时多运动运动,多干干家务活,每天尽量保持轻松愉悦的心情。
我按照医生的建议去做,果然发现自己的尿频症状有所改善。虽然这个问题并没有完全消失,但至少我不再那么焦虑和尴尬了。通过这次线上问诊的经历,我也更加了解了自己的身体,学会了如何更好地照顾自己。
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