我曾经是一个夜晚都无法安睡的人。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充斥着各种各样的想法，无法入眠。白天的工作也因此受到了影响，头疼、疲劳、注意力不集中等问题接踵而至。我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，并找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，并详细阅读了我的病情描述。起初，我以为我的问题是肾虚引起的，但医生告诉我可能是偏头痛或躯体化障碍。医生建议我去看焦虑障碍科，并进行心理治疗。虽然我一开始不太理解为什么要看心理科，但医生解释说，我的症状可能与焦虑有关。

我按照医生的建议去看了焦虑障碍科，并开始服用文拉法辛和劳拉西泮。同时，我也进行了心理治疗。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了大幅提升。现在，我可以安心入睡，白天的工作效率也大大提高了。