我从来没有想过自己会成为甲状腺结节的患者。直到最近，我开始经历失眠和焦虑，才意识到可能有问题。经过一系列的检查，医生告诉我我有甲状腺结节4a和高抗体。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过图文问诊的方式，我得到了专业的建议和指导。

医生首先要求我上传相关的检查报告，但由于照片质量不佳，医生无法清晰地看到结果。经过几次尝试后，医生终于看到了我的报告，并告诉我我的甲状腺功能是正常的，但有一项血液检查结果异常高。医生认为这可能是桥本氏甲状腺炎的迹象，并建议我三个月内复查甲状腺结节。

在生活上，医生建议我少吃十字花科蔬菜，因为它们可能会促进甲状腺肿大。同时，适当补充硒元素也对甲状腺细胞的保护有益。虽然我最近经历了一些个人悲剧，但医生告诉我这与我的病情无关。