我曾经是一名90公斤的年轻人，生活中充满了窘迫和焦虑。每次出门都要担心找不到合适的座位，甚至连走路都成了一种负担。我的自尊心受到了极大的打击，总是躲避社交场合，害怕被别人嘲笑或指指点点。这种生活状态让我感到非常痛苦和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的情况，并详细询问了我的饮食习惯和运动情况。然后，他给出了一个合理的减肥计划，包括每天跑5公里和喝一种名为“脾虚养生茶”的茶。

起初，我对这个计划持怀疑态度。但是，医生解释说，跑步可以帮助我消耗多余的脂肪，而这种茶则可以辅助调节我的身体机能，提高新陈代谢。虽然他也提醒我，减肥没有捷径，需要坚持和耐心，但我还是决定尝试一下。

三个月过去了，我惊喜地发现自己已经瘦了5公斤！这不仅仅是体重上的变化，更重要的是，我找回了自信和快乐。现在，我可以自豪地穿上合身的衣服，参加各种社交活动，甚至开始了一段美好的恋情。所有这一切都要感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。