我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它出现在我的手腕上，刚开始我并没有太在意，毕竟生活中总是有各种各样的小问题。但是随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越大，越来越疼痛。我开始担心它可能是某种严重的疾病的征兆。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、按摩等等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了一张手腕的照片，并描述了我的症状。

医生很快就回复了我，询问了疙瘩出现的时间、是否有明显的诱因、是否有瘙痒或疼痛的感觉等问题。通过我们的交流，医生初步判断这可能是腱鞘炎，并建议我去骨科进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。经过一段时间的治疗和调理，我的手腕终于恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。