我还记得那天晚上，疼痛如潮水般涌来，足距撕脱性骨折的诊断结果让我措手不及。21个小时过去了，石膏已经固定，但我仍然感到焦虑和无助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，开始了我的康复之旅。

在与医生的交流中，我了解到足距撕脱性骨折是一种常见的运动损伤，尤其是在跑步、跳跃等高强度运动中。医生告诉我，除了石膏固定外，口服伤科接骨片可以加速骨折愈合。同时，医生也强调了平时的注意事项，包括避免过度活动、保持足部清洁和干燥等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始了康复训练，期待早日恢复健康。