我还记得那天，我的世界被彻底颠覆了。一个简单的弯腰动作，却让我感受到了前所未有的剧痛。去医院检查后，医生告诉我，我患有胸椎第十二节炸裂性骨折，需要立即手术。手术后，我被告知需要等待一段时间才能拆除钉子，期间不能进行重体力劳动。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳，因为我是一名建筑工人，重体力劳动是我的日常工作。

在等待拆除钉子的日子里，我开始寻求线上医疗服务的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并要求我发送X光片以便更好地了解我的情况。由于我当时不在身边，无法提供X光片，医生仍然耐心地解答了我的问题，并给出了宝贵的建议。

医生告诉我，愈合的好的话，拆除钉子后我应该可以恢复正常的工作和生活。同时，医生还推荐我使用一些特定的医疗器械来帮助我更好地康复。这些器械包括定制的胸椎支架和一些辅助性的工具。医生还提醒我，如果疼痛严重，可以口服一些止痛药来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天都要戴着胸椎支架，进行一些简单的锻炼和物理治疗。虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。终于，在等待了近一年的时间后，我的钉子被成功拆除，我的身体也逐渐恢复了正常。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在最困难的时刻感受到了温暖和关怀。现在，我已经重新回到了工作岗位，虽然有时候还会感到一些疼痛，但我知道，只要我继续坚持康复和锻炼，我的身体一定会变得更强壮、更健康。