我从来没有想过，自己会因为一颗小小的疙瘩而感到如此的焦虑和无助。两周前，我的舌头上突然冒出了一颗疙瘩，起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在生活中并不罕见。但是随着时间的推移，这颗疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。每当我舔上颚时，都会感到一阵刺痛，吃饭也变得困难起来。更糟糕的是，我的舌苔变得异常厚重，失去了往日的清透感。我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的情况，并且根据我的描述，初步判断这可能是口腔溃疡引起的。虽然我之前从未听说过这种疾病，但医生的解释让我感到安心。医生还建议我去口腔科就诊，以便进行更详细的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了自我调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，避免食用过于刺激的食物和饮料。其次，我每天用盐水漱口，帮助清洁口腔并减少疼痛。最后，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的舌头上的疙瘩已经消失，舌苔也恢复了正常的状态。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，更重要的是，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。