我曾经是一名忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。最近，我开始出现头痛、奇怪的想法和甲状腺囊肿的症状。起初，我以为只是工作压力大导致的，但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙，很难抽出时间去医院排队等待。于是，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了我的诊断报告。

医生很快就回复了我，告诉我甲状腺囊肿是良性病变，不需要过于担心，只需要定期复查即可。对于头痛和奇怪的想法，医生建议我调整心态，劳逸结合，避免过度劳累和压力。同时，医生还推荐我服用稳心颗粒来改善心律不齐的症状。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早上，我会进行一些简单的瑜伽和深呼吸练习，帮助自己放松和缓解压力。晚上，我会听一些轻音乐，读一些书籍，或者与家人朋友聊天，转移注意力，避免过度思考和焦虑。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。头痛和奇怪的想法减少了，心律不齐也得到了控制。我深深感激京东互联网医院的医生和平台，感谢他们为我提供了便捷、高效的医疗服务。