我从未想过自己会成为乳腺增生的患者。起初只是偶然间发现了一个小硬块，没太在意。直到它开始疼痛，才意识到问题的严重性。焦虑和恐惧充斥着我的心头，仿佛世界都在崩塌。我开始四处寻找答案，希望能找到一个解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了图文问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并要求我提供相关的检查报告。虽然我当时没有报告，但医生仍然给出了宝贵的建议。

医生告诉我，乳腺增生可以通过微创手术或传统手术治疗。微创手术的优点是伤口小，恢复快，但费用相对较高。传统手术则需要更大的切口，但费用较低。医生建议我根据结节的位置和个人情况选择合适的治疗方式。

在等待手术的日子里，医生还给了我一些生活建议。保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张；注意休息，避免劳累；避免辛辣刺激食品及油炸食品；平时内衣不要太紧，避免影响血液循环。这些小贴士让我感到安心和放松。

手术后，我按照医生的建议进行了定期复查。每次看到彩超报告上显示的良好结果，我的心情都变得轻松起来。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。