我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。近两年来，我的身体状况一直不太好，先是乳腺囊肿，接着又是甲状腺囊肿。每次去医院，医生总是说要定期复查，饮食上注意点就行了。但我总觉得这不是个好兆头，尤其是前几年治疗疝气时也发现了囊肿，感觉自己身体里好像有无数个小水泡在蠢蠢欲动。

我决定在京东互联网医院上咨询一下专家，希望能从饮食上找到一些改善的方法。打开网站，输入问题，很快就有医生接诊了。我们开始了对话。

“你好，请问现在有什么症状吗？”医生问道。我深吸一口气，开始讲述自己的情况。医生听完后，给出了建议：“注意辛辣油腻的食物不要吃，海鲜海带紫菜不要吃，多吃蔬菜瘦肉。”

我有些疑惑：“猪肉脂肪含量不是比较高吗？”医生解释道：“瘦肉的脂肪没关系的，你这个也不是需要无脂饮食。”

我点了点头，继续问道：“那吃什么可以补一下吗？最近指甲盖有黑线，可能缺营养了。”医生摇了摇头：“食物对于囊肿没帮助的，但你可以试试我推荐的商品。”

我有些失望，但还是决定试一试。医生告诉我，至少有四个指甲盖出现了黑线才是缺乏矿物质的表现。我回忆了一下，发现两只手的小拇指比较明显点。医生说：“这个缺乏矿物质的表现，我发的那个吃一段时间就可以了。”

我问道：“食物吃什么？”医生回答：“除了禁忌的，其它都可以吃的，这个囊肿不是什么大病。”

我松了一口气，心中有些安慰。虽然医生说食物对囊肿没帮助，但我还是决定从饮食上下手，毕竟这是我能控制的。平时我不怎么吃猪肉，主要以鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋代替。希望这些改变能对我的身体有所帮助。

在结束咨询前，我问医生：“如果有其他人出现这样的情况，你会怎么建议他们？”医生笑了笑：“我会告诉他们，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心中暗暗下定决心：一定要好好照顾自己的身体，不能再让这些小毛病影响到生活了。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复！