我从来没有想过，我的生活会因为一件看似微不足道的事情而被彻底改变。直到那天，我在京东互联网医院的图文问诊中向医生倾诉了我的困扰。

“医生，我可能肾虚。”我说，声音有些颤抖。医生回应道：“肾虚是中医概念，我是西医。”

我感到一丝失望，但仍然坚持说：“我腰疼腿疼，腰酸，腰软使不上劲。”

医生解释道：“腰痛原因很多，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾结石等。”

我告诉他，最近几天刚出现腰疼腿疼腰软腰酸的情况。医生问我是否有其他不适，我坦白地告诉他：“我性生活过多过于频繁。”

医生点了点头：“性生活过于频繁，可能会引起腰肌劳损。”

我心中一惊，原来我的生活习惯竟然会导致这样的后果。医生建议我首先要明确是什么问题，如果是普通的腰肌劳损，可以适量的运动加理疗；如果觉得问题不重，可以先观察。

我感激医生的建议，但内心仍然充满了焦虑和恐惧。我开始反思自己的生活方式，意识到我需要改变一些不良习惯，才能真正地保护自己的健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，如何正确地进行运动，如何调整饮食习惯，如何保持良好的心态等等。这些都对我未来的生活产生了深远的影响。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在京东互联网医院进行咨询。因为如果没有这次经历，我可能还会继续忽视自己的健康，直到问题变得无法挽回。

所以，我的建议是，无论你遇到什么健康问题，都不要犹豫，及时寻求专业的帮助。只有这样，才能真正地保护自己的健康和幸福。