那天早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我弯腰去拿水壶时，突然间，我的腰部传来一阵剧烈的疼痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。我试图站起来，但疼痛使我无法动弹，甚至连呼吸都变得困难。

我知道这不是普通的腰酸背痛，必须尽快寻求专业的医疗帮助。于是，我打开手机，登录了京东互联网医院的APP，开始了一场与时间的赛跑。

在APP上，我选择了图文问诊，很快就被接入了一个在线医生。医生自我介绍说他是**主治医生，专门负责骨科方面的问题。我向他描述了我的症状，并告诉他我打算第二天去医院做详细检查，但现在需要一些缓解疼痛的方法。

医生建议我吃洛索洛芬钠，并且不需要冰敷。他还提醒我在服药期间如果有任何不适，应该立即去线下医院就诊。我按照医生的指示，躺在床上休息，等待药物的效果。

在等待的过程中，我开始回想起这几天的生活。是不是因为最近工作太忙，休息不够，导致了这次腰部扭伤？我不禁感到一丝后悔和自责。同时，我也对京东互联网医院的服务表示感激。如果不是有这个平台，我可能还在痛苦中挣扎，无法得到及时的帮助。

随着时间的推移，药物开始发挥作用，我的疼痛逐渐减轻。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我可以安心等待明天的医院检查了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对突发疾病时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛无法忍受才去寻求帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。