我总是咳嗽，尤其是在受热或受凉的时候。每次咳嗽都像是一场无声的战争，我的身体仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉让我非常焦虑，担心自己的健康状况。

一天，我决定去看医生。走进诊室，医生问我是否属于过敏体质。我告诉他之前检查出气管有炎症。医生建议我测量体温，但我并没有做过这项检查。医生说不能排除慢性支气管炎的可能性，并问我是否抽烟。我回答说不抽烟，但我爱吃辣的东西。医生建议我做胸片和肺功能检查，并提醒我要清淡饮食，保护肺部健康。

离开诊室后，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是咳嗽？是不是因为我吃辣的东西太多了？我决定改变自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。同时，我也开始注意保暖，避免受凉。

几周后，我再次去看医生。医生告诉我，我的肺部状况有所改善，但仍需要继续注意。听到这个消息，我感到非常高兴和放心。从那以后，我更加注重自己的健康，定期去医院检查，保持良好的生活习惯。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，改变不良的生活习惯，保护自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！