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17岁身高一米七,想长高怎么办?大腿粗会影响发育吗?

17岁身高一米七,想长高怎么办?大腿粗会影响发育吗?
发表人:健康驿站

我叫小明,今年17岁,身高却只有1米7。每次和同龄人站在一起,总是显得格外矮小。更糟糕的是,我的大腿异常粗壮,像两根柱子一样,走起路来都显得笨重。这些问题让我深感自卑,甚至开始怀疑自己的身体发育是否正常。

一天晚上,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。首先映入眼帘的是一个温馨的界面,各种科室的医生都在这里等待着我的咨询。我的手指在屏幕上滑动,最后停留在了内分泌科的页面上。

我点击了“在线咨询”,很快就有一个医生接待了我。他的头像上写着“**医生”,看起来很专业。我深吸一口气,开始了我的问题陈述:“医生您好,我今年17岁,身高只有一米七,和同龄人相比显得很矮。另外,我的大腿也很粗,会不会影响我的身高发育?”

医生听完我的问题后,很耐心地解释道:“小明,你的身高问题可能与遗传、营养、运动等多种因素有关。至于大腿粗壮,这主要是由于肌肉发达所致,和身高发育关系不大。”

我听了医生的解释,心中稍微安慰了一些。但是,我还是想知道有没有什么方法可以帮助我长高。医生告诉我:“你现在的情况可以补钙,多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。同时,适量的运动也能促进骨骼生长。”

我问医生:“那维生素E呢?我听说它可以帮助身高发育。”医生笑了笑说:“维生素E并不能直接影响身高的发育,它主要是抗氧化剂,对皮肤和免疫系统有好处。”

我感谢医生的解答,心中也更加明确了自己的问题所在。虽然不能立即解决我的身高问题,但至少我知道了该怎么做。从此以后,我开始了每天的补钙计划,并且坚持进行适量的运动。虽然效果还不明显,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会看到成果的。

在这里,我想和大家分享我的经验:如果你也有身高问题,不要过于焦虑,多了解一些科学的方法,坚持下去,总会有收获的。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,真的让我受益匪浅。青少年身高发育指南 常见症状 青少年身高发育迟缓可能表现为与同龄人相比身高偏矮、生长速度减慢等症状。易感人群包括遗传因素、营养不良、内分泌失调等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙质,促进骨骼生长; 2. 保证充足的睡眠,促进生长激素分泌; 3. 合理饮食,摄入足够的蛋白质和维生素D; 4. 适当运动,刺激骨骼生长; 5. 如果存在内分泌失调等问题,需要在医生指导下进行相应的治疗和调理。

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