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敏感肌肤应多食蔬果少摄入海鲜

敏感肌肤应多食蔬果少摄入海鲜
发表人:家庭医疗小助手

随着冬季的到来,干燥的气候给肌肤带来了不少困扰,尤其是敏感肌肤的朋友,更容易出现红血丝、干燥脱皮等问题。想要拥有健康美丽的肌肤,除了正确的护肤方法,合理的饮食和生活习惯也同样重要。

首先,在饮食方面,我们应该多吃一些富含维生素和抗氧化剂的食物,如新鲜的水果和蔬菜。这些食物可以帮助增强皮肤的抵抗力,改善肌肤状况。而海鲜类食物容易引起过敏,敏感肌肤的朋友应该尽量避免。

其次,在选择护肤品时,要选择适合敏感肌肤的产品。尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品,以免加重肌肤敏感症状。

此外,保湿是冬季护肤的关键。除了使用保湿霜,还可以使用加湿器来改善室内空气湿度,减轻肌肤干燥症状。

在日常生活中,还要注意以下几点:

1. 保持良好的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2. 做好防晒工作,避免肌肤受到紫外线的伤害。

3. 保持愉快的心情,避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行皮肤护理,如去角质、面膜等。

总之,想要拥有健康美丽的肌肤,需要内外兼修。在饮食、护肤、生活习惯等方面都要注意,才能远离敏感肌肤的困扰。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    您好。

    郭大夫,你好,嗯,我这脸呀应该是在疫情开始的时候,也就是三年前,嗯,脸老是爱红烫,就尤其颧骨啊,还有眉毛,额头这样的,还老是干起皮儿,红烫痒,主要症状是,但是说特别严重,也没有特别严重,就始终这一年就这么坚持过来,嗯。期间用过维诺娜的化妆品。他们说是嗯刺激性小点儿,就始终使这个也从我们当地这些诊所啊开过一些过敏药啊,就始终这么吃着着说实话,都没有断药。

    然后就在今年4月份,我也是嗯听人介绍或者是加一个微信,就重庆的,也是正规公司的化妆品就叫芙科,是草字头加夫人的夫,然后科就是科学家的科。嗯,始终用着这个化妆品,嗯,到夏天那时候是有所缓解。刚开始用上时候吧,反应特别大,嗯,听他们说又说是激素脸啦,又是敏感肌啦。嗯,一直用着这化妆品,到夏天是嗯。天气比较湿润嘛,没有这么干燥,一到现在吧,又开始有点儿红烫痒

    您刚才说的那些都没有,别的地方没有,皮肤油也不大

    我也不知道我到底是不是激素脸或者敏感肌,但是说实话,在以前嗯,我这人就是有一个不好的习惯,洗澡的时候或者是洗头发时候。都老实爱用那个澡巾把脖子呀,脸呀重新搓一遍。嗯,他们也有的时候,我这样是把皮肤给伤害了,是吧?角质层啊,但是我也不知道是不是这种原因,反正就是特别不耐受。

    以前在我们当地嗯县医院看过那皮肤科大夫。也没有说出什么来,就是给我开点儿那个什么保湿水,他那个是有有那个。嗯,抗过敏的,还有保湿的甘油卫生,自己配置那个,但是敷了以后就管事儿呗,脸不那么干痒。大夫曾经给我开一个他克莫斯这个他克莫司乳膏好像是,但是我上了是更奇痒无比,我们受不了,接受不了就始终没有用它。

    患者已等候您多时,请尽快回复

    已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待

    有了毛病之后,海鲜酒什么刺激性的都不喝,不吃的。辣的也不吃。

    如果说有红斑的话,这个算吗?

    这个地方就是有时候起皮儿。

    然后您提的其他问题都没有出现过

    大夫,还在吗?

    建议完善皮肤镜检查

    好的好的,谢谢大夫!!!

    可以先给我再开点药嘛

    好的好的

    建议先查

    比如开瑞坦早一片西替利嗪睡前一片美能复方甘草酸苷片两片日三次口服

    外用吡美莫司乳膏,

    肘卤米松日二次局部外涂

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  • 前天,我的脸颊感觉比以往干燥了很多,但我并没有太在意。没想到,昨天早上洗完脸涂抹护肤品时,脸上开始出现轻微的刺痛感,晚上回家后皮肤依然很干燥,并且开始泛红。今天,我的皮肤状况依然没有改善,干燥和泛红的感觉愈发明显。

    于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我遇到了一位皮肤科医生。医生首先详细询问了我的症状,并让我上传了脸部照片。经过仔细观察,医生告诉我,我的脸上也有痤疮,可能是由于使用的产品不适合我的皮肤,加上饮食和休息不当,导致皮肤症状加重。

    医生建议我停止使用磨砂膏,并且薄涂夫西地酸乳膏。他还询问了我使用的面膜类型,并建议我使用保湿面膜。在得知我最近在用的保湿霜会导致皮肤刺痛后,医生告诉我,这可能是因为我的皮肤状态不适合使用这种保湿霜。

    在医生的指导下,我开始调整护肤方案,并按照他的建议使用糠酸莫米松3天,避开红色的痘痘。经过一段时间的治疗,我的皮肤状况逐渐好转,干燥和泛红的情况得到了明显改善。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和医生的专业性。医生不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对自己的皮肤状况有了更深入的了解。我相信,在未来的日子里,我会更加注重自己的皮肤护理,避免再次出现类似的问题。

  • 随着年龄的增长,皮肤逐渐失去光泽和弹性,抗衰老成为越来越多人的关注点。其实,在日常生活中,我们身边的水果就是最天然的“护肤品”。许多水果富含抗氧化成分,能够帮助延缓衰老,让肌肤保持水润嫩滑。

    1. 葡萄:抗氧化之王

    葡萄被誉为水果界的美容大王,含有丰富的葡萄多酚,具有强大的抗氧化功能。它能有效阻断自由基的生成,延缓衰老过程。此外,葡萄还含有单宁酸和柠檬酸,能够收敛肌肤,保持肌肤水润。

    2. 红石榴:肌肤的守护神

    红石榴含有丰富的鞣花酸,具有强大的抗氧化作用,能够保护肌肤免受环境污染和紫外线伤害。同时,红石榴还能滋养细胞,减缓肌肤衰老。

    3. 番茄:植物黄金,延缓衰老

    番茄富含番茄红素,被誉为“植物黄金”。番茄红素具有很强的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老过程。同时,番茄还能促进细胞生长和再生,让肌肤保持年轻状态。

    4. 桑葚:增强免疫力,促进新陈代谢

    桑葚含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,具有增强免疫力、促进新陈代谢等多种功效。经常食用桑葚,能够改善肌肤状况,延缓衰老。

    5. 核桃:滋补肝肾,润泽肌肤

    核桃含有丰富的蛋白质、脂肪油和维生素,具有滋补肝肾、润泽肌肤的作用。经常食用核桃,能够改善肌肤状况,延缓衰老。

    6. 红枣:补血养颜,延缓衰老

    红枣富含维生素c和多种矿物质,具有补血养颜、延缓衰老的功效。经常食用红枣,能够改善肌肤状况,让肌肤保持水润嫩滑。

    7. 胡萝卜:抗氧化,美白肌肤

    胡萝卜被誉为“皮肤食品”,含有丰富的果胶物质和β胡萝卜素。果胶物质能够与汞结合,排出人体内的有害成分,使肌肤更加细腻红润。β胡萝卜素具有抗氧化和美白肌肤的作用,能够预防黑色素的沉淀。

    8. 橄榄:抗氧化,修复肌肤

    橄榄具有强大的抗氧化作用,能够对抗污染、紫外线和压力对肌肤的损伤。橄榄叶精华和橄榄果实中的酚化合物,能够提供双重抗氧化修复,让肌肤更加健康。

  •   冬日寒风凛冽,肌肤容易受到干燥、粗糙、泛红等问题的困扰。此时,我们需要为肌肤穿上御寒冬衣,提供全方位的呵护。以下是一些冬日美妆叠用法则,帮助您抵御寒冷,拥有水润细腻的肌肤。

       肌肤保湿,重拳出击

      肌肤在冬日容易出现干燥、开裂等问题,保湿是首要任务。以下是一些保湿方法:

      1. 保湿精华强效锁水:在日常护理的最后阶段或早晨上妆前,增加一道保湿精华、保湿安瓶或护肤霜膏,为肌肤补充大量水分并锁住水分,减缓水分流失。

      2. 护理油水分膜:在完成所有妆容出门前,使用保湿护肤油进行收尾。轻轻按压在脸上,形成一道保护膜,防止水分流失,帮助肌肤持久保湿。

      3. 保湿精华打底:在干燥的冬日,加用保湿精华,强化肌肤的水润度,再用美白精华或毛孔精华改善肌肤问题。

      4. 随时随地强化保湿:养成在冬日随身携带强化保湿剂的习惯。保湿安瓶、护肤霜膏以及保湿润肤油都是迅速回复肌肤润泽的急救法宝。

        水油平衡,内外兼修

      油性肌肤在冬日容易出现出油量大、水分不足的情况。以下是一些调节肌肤水油平衡的方法:

      1. 喷雾叠用法:在洗脸后,涂上一层保湿精华,然后在乳液、乳霜等各护理环节之间加入保湿喷雾,平衡肌肤的水油含量。

      2. 夜间集中保湿:每周1-2次使用无油高保湿面霜或过夜保湿面膜,为肌肤注入更多营养与水分,同时不带给肌肤过多油脂负担。

        香氛叠加,温暖身心

      冬日香氛的选择也非常重要。以下是一些香氛叠加的方法:

      1. 持久体香:在涂抹上无香的保湿乳霜后,再喷上一遍香水,使香味紧贴肌肤,达到长时间持香的效果。

      2. 温暖花果香:在正面身体使用柑橘调的香水,在身体背面使用木质香调香水,再在头发上使用玫瑰花香调香水,产生完全不同类型的特别香味。

      3. 润泽沐浴:将沐浴露与沐浴油以1:1的比例混合,搓揉出充分的泡沫后进行沐浴,将肌肤的清洁与滋润工作同步完成。

  • 那是一个寒冷的冬日,沈阳的街头寒风凛冽。我,一个普通的上班族,每天忙碌于工作和家庭之间,却突然发现自己的面部皮肤在冬天吹了空调后变得红通通的,每年都是这样,让我痛苦不堪。

    有一天,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决这个困扰的方法。在京东互联网医院,我预约了一位皮肤科专家进行咨询。

    医生非常专业,她耐心地询问了我的症状,并仔细查看了我的病历。她说,我的情况可能是敏感肌引起的,并给我开了一些药物和护理建议。

    医生告诉我,我需要避免日晒、饮酒、情绪激动等刺激,同时使用温和的护肤品。她还特别提醒我,刷牙时不要用力过猛,以免碰坏口腔内的皮肤。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,并按照医嘱使用药物。两周后,我惊喜地发现,我的面部皮肤果然有了明显的改善。我深深感谢那位皮肤科专家,她的专业和耐心让我重新找回了自信。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们不需要花费太多时间去医院排队,就能得到专业的医疗服务。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会为越来越多的人提供便捷、高效的医疗服务。

  • 我是一名患者,最近脸部皮肤出现了一些问题,夏天容易被太阳晒得泛红,而冬天则感觉脸部刺痛,回到室内后脸部还是发热。冬天皮肤还会干燥脱皮,而夏天则容易出油。

    我通过线上问诊,与医生进行了沟通,医生非常耐心地了解我的情况,并给出了一些建议和药物推荐,让我感到很安心。医生告诉我要注意防晒和保暖,建议我使用特定的洗面奶和润肤乳。

    在医生的指导下,我开始假期使用推荐的润肤乳,感觉皮肤得到了改善,不再那么干燥和泛红了。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,因为我要通过互联网医院寻求医生的帮助。屏幕那头,一位皮肤科医生微笑着向我打招呼,让我感到一丝温暖。

    我向医生描述了我的困扰:脸很容易红,冷热刺激或者情绪一激动就会红。医生耐心地询问了我的情况,了解到这是从小就有的问题,最近才开始重视。

    医生询问了我的生活习惯,得知我平时不怎么护肤,也就水洗洗脸。医生又问了我是否有痒的感觉,我回答说大部分时候不痒,有时候被冷风吹了红会痒,能感觉很烫。

    医生诊断我这是敏感肌肤的症状,并询问了我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否有其他疾病史等,确保用药安全。

    医生为我提供了治疗方案:用生理盐水冷敷面部,人表皮生长因子凝胶外用,并开具了氯雷他定片口服。医生还提醒我要禁辛辣刺激饮食,尽量不要搔抓刺激,洗澡水不要太热。

    收到医生的建议,我感到非常安心。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生的专业和关怀。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,症状逐渐减轻。虽然治疗过程有些漫长,但看到自己的脸变得越来越健康,我感到非常欣慰。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅让我足不出户就能得到专业的医疗帮助,还让我感受到了医生的专业和关爱。

  • 服务已开始。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    患者:请详细描述您的问题,您共有3次提问机会。

    医生:您已接诊,本次问诊支持3次对话,医生回复后一次对话结束。请尽量一次回复完整,节约问诊次数。

    医生:您好,我是皮肤科王医生,非常高兴为您提供医疗咨询服务。

    患者:医生我想买个吸收快的,保湿水,和雅莎尔保湿水一起用可以吗?

    患者:雅莎尔保湿水吸收太慢了。

    患者:我想买个吸收快的,会不会好一点?

    患者:医生?

    医生:是不建议这样应用的,一般是同一品牌的水+乳联合应用吸收会比较好。

    患者:那我现在在用优色林,面霜,脸部好的多。

    医生:对的 4-8周观察 疗效 这个修红是有临床验证的。

    患者:医生我能不能果酸身体乳?

    患者:上次给你发的我的照片,你应该还有。

    患者:如果能的话你推荐下,链接,不能的话就算了。

    医生:健康指导。

    医生:冬季皮肤比较干,建议是果酸身体乳,和修复的比如贝德玛的交替使用 是可以的。

    医生:患者已用完所有沟通机会,本次问诊结束。

    医生:问诊已结束。

    医生:服务已结束。

    医生:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 在2020年的军训中,我不小心晒黑了身上的皮肤,而脖子后面的皮肤却一直没有恢复过来,尝试了别的医生推荐的维A酸乳膏和身体乳,结果越用越黑。后来在抖音上看到了一些关于磨砂膏、水杨酸棉片和身体乳的方法,但也没有改善。

    我向医生咨询了这个问题,医生告诉我可能是皮肤屏障受损导致皮肤发黑,建议我少用刺激性大的产品。医生推荐了维生素E乳液来帮助改善皮肤,同时提醒我在夏天使用护肤品时要注意防晒。

    医生告诉我皮肤屏障就像墙面一样,起到保护作用。受损的皮肤屏障可能是由晒太阳或使用刺激性产品引起的。医生建议我使用复因的皮肤屏障修复乳,放在冰箱里使用效果更佳,可以帮助皮肤恢复。

    医生还提醒我,修复皮肤屏障可能需要较长时间,有些情况下甚至无法完全修复。但医生强调,不要过度担心,尝试一些有助于皮肤恢复的产品,效果可能会有所改善。

    最后,医生建议我放心使用维生素E乳液和复因的皮肤屏障修复乳,希望这些建议能够帮助我的皮肤问题得到改善。

  • 最近,我一直在网上寻找对敏感肌肤的治疗方法。在京东互联网医院上,我找到了一位中西医结合科的医生进行了线上问诊。医生非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了专业的建议。医生助理在问诊开始时提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感到很贴心。

    医生在问诊过程中不仅给予了药物治疗方案,还详细地解释了病情的原因,并建议我在日常生活中要注意饮食和皮肤护理。医生还提醒我,要坚持使用药膏,即使痘痘已经消失,也需要配合每月服十天中药改善体内。我对医生的专业知识和细心关怀深表感激。

    通过这次线上问诊,我不仅获得了治疗方案,还学到了很多关于敏感肌肤护理的知识。我会继续按照医生的建议进行治疗,并严格遵守医嘱,相信我的病情会有所好转。

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