我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。刚刚拿到的体检报告上，赫然写着“缺铁性贫血”，血红蛋白只有68。这个数字就像一把锤子，敲击着我的心脏，引发了一连串的担忧和恐惧。

我坐在沙发上，手里紧握着那张报告单，脑海中浮现出各种不好的预兆。会不会影响我的工作？会不会影响我的生活？我开始胡思乱想，甚至想象自己躺在病床上，接受着各种治疗。这种无助和恐惧的感觉让我感到窒息。

我决定寻求专业的帮助。打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了一个在线医生。点击“图文问诊”，我开始向医生描述我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我什么时候检查的。我告诉他是周四，心中不禁有些紧张，担心医生会说出一些我不想听的话。

医生让我上传报告单，并询问我是否有进行相关治疗。我告诉他我正在吃药，但我想咨询一下是否可以吃一些补品。医生建议我多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、羊肝、蛋黄、菠菜、牛腰、红枣等，并且多吃一些富含维生素C的食物，如草莓、橙子等，以促进铁的吸收。同时，他也提醒我要遵从线下医嘱服药，并注意观察大便颜色等情况。

我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。医生还告诉我，口服铁剂一般需要2个月左右才能恢复正常，治疗应在血红蛋白恢复正常后持续2～3个月，待铁蛋白正常后停药。他建议我规律服药，定期复查，注意监测，注意饮食和生活调整，如有不适及时线上咨询或者线下医院就诊。

我感激医生的建议和关心，心中的石头终于落了地。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道我不是一个人在战斗。京东互联网医院的在线医生给了我希望和勇气，让我重新找回了生活的信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！