我从来没有想过，一个简单的舌头问题会让我如此焦虑。每当我闭上嘴巴，舌头总是顶在上颚，感觉像有一块石头卡在那里，无法移动。这种不适感让我整夜难以入眠，第二天早上起来，我的腮帮子都酸痛得厉害。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很友善地回应：“你好，舌头顶上颚可能是因为口腔炎症或咽喉炎引起的。”

我感到一丝安慰，但同时也很担心。医生继续说：“你可以尝试清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜和过度劳累。同时，使用清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊可以缓解症状。另外，康复新液含漱漱口也能帮助你。”

我按照医生的建议去做，几天后，我的舌头不再顶上颚，腮帮子的疼痛也消失了。这个经历让我意识到，健康问题不能忽视，哪怕是看似微不足道的小毛病，也可能是身体某种不适的信号。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要拖延，及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队挂号的时间和麻烦。

健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！