我从来没有想过，一个小小的肌肉抖动会让我如此焦虑。三四天前，我的左脸开始不时地抽搐，像是在提醒我什么。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，甚至在我专注于工作时也会突然发生。我的心开始不安起来，担心这是否是某种疾病的征兆。

在一位朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常专业地询问了我的生活习惯、是否有熬夜、抽烟喝酒等不良习惯，以及是否有家族病史。听到我说没有抽烟喝酒，但有熬夜的习惯后，医生告诉我这可能是面肌痉挛，建议我先观察一下，注意休息，改善作息，通常情况下会缓解的。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法完全摆脱内心的不安。每当左脸再次抽搐时，我都会想起医生的话，试图让自己冷静下来。然而，随着时间的推移，我的焦虑感并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心这是否会影响我的工作和生活，甚至开始怀疑自己是否真的患上了某种疾病。

在这种情况下，我再次向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生耐心地解释了面肌痉挛的原因和治疗方法，并再次强调了休息和改善作息的重要性。同时，医生也提醒我，如果症状长时间不缓解，需要去神经内科进行进一步检查，以排除器质性的问题。

听完医生的建议，我开始认真调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的休息。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。虽然我仍然会偶尔感到左脸抽搐，但我已经不再像之前那样焦虑了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身体一定会恢复健康的。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。同时，我也意识到，健康问题并不是小事，平日里我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，保持良好的生活习惯。