我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的卫生巾。看着上面的几滴血迹，我不禁皱起了眉头。月经量少，时间短，这已经不是第一次了。每次来月经，总是不到三天就结束了，甚至用不完一包姨妈巾。这种情况让我感到很不安，仿佛身体在向我发出某种警告。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入相关信息，很快就和一位医生进行了视频连线。医生问了我很多问题，包括月经的具体情况、是否有其他不适症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述自己的情况。医生听完后，建议我先检查一下激素水平和子宫情况，看看是否有可能是宫腔粘连引起的月经不调。

听到这个建议，我不由得感到一丝紧张。宫腔粘连？这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，先做个检查再说。”

我按照医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我的激素水平确实有些异常，可能是内分泌失调导致的月经不调。医生给我开了一些调节内分泌的药物，并建议我平时多注意保暖，避免吃生冷食物，适当锻炼，增强抵抗力。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我会泡一杯益母草茶，晚上则会用艾叶泡脚。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些活血养血的食物，如大枣、阿胶等。慢慢地，我的月经开始恢复正常，量也逐渐增加了。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助和专业建议，我可能还在为月经不调而烦恼。现在，我已经完全恢复了，生活也回到了正轨。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日恢复健康。