我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。去年绝经后，我的身体就像一座即将崩塌的城堡，各种不适接踵而至。出汗、关节痛、情绪波动……每一天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能跌入深渊。

我决定向京东互联网医院的医生求助。打开网页，输入问题，等待医生的回复。很快，医生就回应了我：“你雌激素查过没？”

我愣了一下，心想：雌激素？我从来没有关注过这个指标。医生继续问：“低不低？”我摇了摇头，表示不知道。医生建议我做妇科彩超，包括乳腺检查。虽然我每年都体检，但从来没有做过这些检查。

医生解释说：“因为如果有妇科肿瘤，就不能随便用激素类药物。”我点了点头，心中一阵紧张。去年血糖高去检查，医生说是更年期引起的。难道我还会有其他问题吗？

医生开了处方，告诉我可以直接预约药品。服药期间如有不适请及时线下就诊。看到处方上的药名，我不禁皱起眉头：“医生，这些药有副作用吗？”

医生回答：“有，增加体重。”我心中一沉，激素类药物的副作用我早有耳闻。医生安慰我说：“激素是自身可以分泌的，只是随着年龄增长，自身激素会下降，直到绝经，身体就会不太适应这种雌激素缺失。”

我一直在锻炼，不知道会不会胖。医生说：“估计你可能吃到60多岁。”我深吸一口气，心中五味杂陈。更年期的折磨还要持续多久？

我感谢医生，祝福他新年快乐。医生也赠送了我追问包，告诉我有问题随时找他。看着屏幕上的文字，我不禁想起了自己的母亲。她的更年期也很难熬，整天情绪低落，身体不适。现在想来，我对她的理解还远远不够。

我决定好好照顾自己，尽量让自己过得舒服一些。也希望其他正在经历更年期的女性朋友们能够早日找到解决办法，摆脱身体和心灵的双重折磨。想问问大家有没有出现这样的情况啊？