我从小就爱吃辣，尤其是四川的麻辣火锅，简直是我的最爱。可最近，我的小弟弟开始闹腾了。每次上厕所都像是在受刑，疼痛难忍。起初我还以为是吃辣太多引起的尿路感染，于是就去药店买了一些消炎药。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的小弟弟开始肿胀，疼痛也加剧了。这种感觉就像是在被无形的刀子割一样，难以忍受。

我开始担心起来，会不会是前列腺炎？我听说过前列腺炎的恐怖，会让人痛苦不堪，甚至影响性功能。想到这里，我不禁打了个寒颤。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在网上挂号后，我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可以吃一些保健品来预防前列腺炎。同时，他也提醒我要多喝水，多运动，避免久坐和熬夜，尽量少吃辛辣食物和烟酒。每天温水坐浴也很重要。

我问医生这个保健品是否真的有效，医生说虽然不能和药品比效果，但它可以提高免疫力，强体魄，预防疾病。听完医生的建议，我决定试一试。毕竟，健康是最重要的。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上起床后，我都会喝一大杯温水，然后再吃一些保健品。中午和晚上，我也会尽量少吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。同时，我还开始每天做一些简单的运动，例如散步和瑜伽。晚上睡觉前，我会用温水坐浴，感觉非常舒服。

经过一段时间的调整，我的小弟弟终于不再疼痛了。虽然我还不能像以前那样大吃大喝，但至少我不再担心前列腺炎的问题了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。健康真的很重要，我们都应该好好照顾自己。