我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着一天的美好。然而，当我拿到检查报告时，心情瞬间跌入谷底。三年前，我曾经检查出乙肝抗体阳性，医生说我已经免疫了。可现在，报告上显示的五项指标全都是阴性！

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择图文问诊，上传了报告。医生很快回复了我，要求我再次确认报告的真实性。我一边翻找着正确的报告，一边心中忐忑不安，担心自己是否真的需要打疫苗。

终于，我找到了正确的报告，拍照发给了医生。医生仔细查看后，告诉我必须打乙肝疫苗。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。毕竟，打针总是让人有些紧张的。

我问医生打疫苗会有什么反应，医生安慰我说一般情况下没有什么反应，甚至婴儿一出生就可以接种。听到这话，我稍微放心了一些。然而，我的担忧并未完全消除。我问医生是否需要空腹打针，下午能不能打。医生告诉我不需要空腹，身体状态良好就可以打，下午也可以打。

我深吸一口气，决定下午去打针。虽然我知道这是必要的，但内心仍然有些抵触。毕竟，谁愿意主动去接受疼痛呢？

在等待打针的过程中，我不禁回想起过去三年来自己的生活。有时候，我会因为工作压力大而熬夜；有时候，我会因为贪图美食而放纵自己。这些不良习惯是否对我的健康产生了影响？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，更加注重自己的健康。

打完针后，我感到一丝轻松。虽然我知道这只是一个开始，但至少我已经迈出了第一步。回家的路上，我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，健康饮食。只有这样，才能真正保护自己的健康。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。