我还记得那天，29号，我的经期本该到来，但却迟迟未至。第一次性生活后的紧张和不安在我心中翻腾。30号洗澡时，看到一点点血迹，心中一喜，认为经期终于来了。可惜，血迹很快消失，留下的是更深的疑惑和恐惧。

我开始担心自己是否怀孕了，毕竟避孕药的72小时有效期已经过去。焦虑和恐惧像潮水般涌上心头，仿佛要将我淹没。我决定去京东互联网医院寻求帮助，希望能找到答案。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况，包括第一次性生活的细节和经期的延迟。医生听完后，安慰我说不需要再吃避孕药，并解释可能是内分泌失调引起的经期延迟。他的话让我稍微放心了一些，但仍然无法完全消除我的担忧。

我问医生，如果七天后还没来月经该怎么办。医生建议我耐心等待，并再次强调可能是内分泌失调的原因。他的专业解释让我感到安心，但我仍然无法摆脱心中的疑虑和恐惧。

在这段时间里，我开始反思自己的生活习惯和健康状况。是否因为工作压力大、生活不规律导致了内分泌失调？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，调整生活节奏，保持良好的心态。

虽然经期延迟的原因还不明确，但我已经学到了很多。首先，健康问题不能忽视，必须及时寻求专业帮助。其次，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康至关重要。最后，京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台，可以在家中就得到专业的医疗咨询和帮助。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理？希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注和维护自己的健康。