我从十几岁开始就被痛经折磨，十多年来尝试了各种方法，中药、止疼药都无效。每次月经来临，我都像是在经历一场生死搏斗。那种疼痛，无法用语言来形容，仿佛整个世界都在针对我。

这次，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了图文问诊。起初，我有些紧张和不确定，但医生的专业和耐心很快就让我放下了心防。

医生问我痛经多久了，我回答说已经十多年了。然后她问我月经干净后有没有检查过B超，我说没有。接着，她问我是否有子宫腺肌症或者子宫内膜异位症引起的腹痛，我说B超都没有问题。医生又问我之前服用过什么药，我说中药和止疼药都吃过，但都没有效果。

医生详细询问了我的病史和生活习惯，最后建议我可以考虑服用短效避孕药进行调理，或者中成药定坤丹。听到这个建议，我有些犹豫和不解，毕竟我从来没有想过避孕药也可以用来治疗痛经。医生解释说，短效避孕药可以调节激素水平，缓解痛经症状，并且一般服用三个周期左右就会有效果。同时，她也提醒我，如果不能接受避孕药，也可以考虑服用定坤丹调理。

我问医生，如果体寒，使用那个药物比较好。医生说，定坤丹或者艾附暖宫丸都是可以的。乌鸡白凤丸也对痛经有作用，但是需要避开经期使用，平时调理的。医生还告诉我，定坤丹和艾付暖宫丸不需要避开经期使用，可以从月经前一周内开始吃，直到月经第三天。

在整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的建议，还给了我很多生活上的小贴士。比如，每次经前和经期可以喝一些热红糖姜水缓解疼痛，或者是热水袋热敷小腹部。注意休息，生活习惯规律，不熬夜，避免重体力劳动，注意劳逸适度，注意不要受凉了。平时多注意锻炼身体。经期多吃点有营养的,不要吃生冷辛辣食物。

这次咨询让我感到非常温暖和安心。医生的专业和耐心，让我对治疗痛经有了新的希望。同时，我也深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活！