我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。我的孩子，才8岁，身高却只有125厘米，体重36公斤，偏胖的身材让他看起来更矮小。每次看到同龄的孩子都比他高出一截，我的心就像被针扎了一样疼。今天，我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。

我打开了京东健康的页面，选择了儿科专区，很快就被接入了一个名为**的医生的图文问诊。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我深吸一口气，开始了我的叙述。

“医生您好，我有两个问题。一个是孩子身高比较矮。”我说完这句话，心跳加速，仿佛等待着一场判决。医生问我发现孩子身高比较矮有多久了，我告诉他大约有一年了。然后我又补充道：“这个应该有遗传因素，我和孩子父亲身高都是160。”

医生听完我的描述，语气温和地安慰我说：“如果排除了营养，生长激素缺乏等问题，估计家族性身材矮小的可能性比较大。”听到这句话，我心中一沉，担忧的种子在我心中生根发芽。医生继续说：“现在每天会给孩子喝牛奶，孩子现在吃饭正常，吃的比较多，身材有点偏胖，身高125体重36公斤。”

“偏胖容易影响身高的发育，建议进行身高管理。”医生的话让我心中一亮，仿佛看到了一丝希望的曙光。我迫不及待地问道：“具体怎样进行身高管理呢？”

医生开始详细地解释：“进行身高管理，营养+睡眠+运动+情绪管理。首先，营养方面，骨骼生长，除了钙，还需要维生素A、D、C、K，优质蛋白质参与。平衡膳食，8-9岁左右的孩子，每天要吃1.5个鸡蛋，4两肉，500-750毫升奶，5-6两米面，6两蔬菜，6两水果，2把坚果。”

我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。医生继续说：“其次，户外足够强度的运动，食物里的钙才能吸收利用，跳跃性的运动，比如排球，蓝球，跳绳等，每天户外活动3-4小时，晒太阳最少半小时。”

我点头表示理解，心中却有些担忧，因为我的孩子从2岁以后就不睡午觉了。医生似乎看出了我的担忧，解释道：“身高矮还跟睡眠有关系，生长激素在深睡眠中分泌，要在9点半之前上床，早上也不起得太早。”

我默默地记下了医生的建议，心中充满了感激。医生还提醒我要注意孩子的情绪管理，多有效陪伴，满足孩子一切正当要求，不打骂，不批评，只表扬。最后，医生建议我可以补充多种维生素，维生素AD，微量元素等。

通过以上的管理，如果身高增长达不到预期，医生建议查生长激素，考虑是否需要用生长激素。听到这里，我心中一震，生长激素？这是否意味着我的孩子需要接受特殊的治疗？我不禁感到一丝恐惧和无助。

然而，医生的话语又让我重新燃起了希望：“家族性矮小，据统计，用生长激素后可以增加2-6厘米。”我深吸一口气，决定先进行身高管理，是否用生长激素，可以跟医生多沟通。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了医生的关心和耐心。虽然我仍然担忧孩子的身高问题，但我知道我不再孤单，京东互联网医院的医生将会陪伴我和我的孩子一起走过这段艰难的路程。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！