我最近长了很多痘痘，像是一场突如其来的暴雨，毫无预警地在我的脸上肆虐。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。医生说可能是水土不服引起的，怎么办？我开始怀疑自己的生活方式，是否是我在深圳的饮食习惯出了问题？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我症状出现多久了，有没有瘙痒或者疼痛。我告诉她已经两个月了，会痒。医生询问我是否用过什么药物治疗，我回答说没有。

医生根据我的描述和图片来看，考虑是痤疮。病因可能与内分泌失调、遗传、生活压力过大、精神紧张、饮食不当、熬夜、上火、卫生不到位等因素有关。听到这些，我不禁想起自己在深圳的生活状态，经常加班到深夜，吃外卖，压力也很大。难道这些都是导致我长痘的原因吗？

医生问我是否有药物过敏史或者药物不良反应，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物。这些问题让我意识到，健康问题不能轻视，必须认真对待。医生建议我口服盐酸米诺环素胶囊每天2次，每次50mg；外用夫西地酸乳膏每天2次，涂擦痘痘上。并且要连续规律用药1周上线复诊。

医生还给了我一些建议，平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。禁止饮酒。这些话语像是一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在这个过程中，我深刻体会到，健康问题不能被忽视。我们每个人都应该关注自己的身体，及时就医。京东互联网医院提供了一个便捷的平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会认真遵循医生的建议，调整自己的生活方式，希望早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对健康问题。