我还记得那天，拿到体检报告时的心情。血脂高，动脉粥样化指数也高，这些数字就像一把利刃，刺痛了我的心。作为一个平日里忙于工作、疏于照顾自己的人，我从未想过自己的健康会出现问题。现在，面对这些数字，我感到一阵窒息的恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过图文问诊，我与一位医生取得了联系。医生问我身高体重，我如实回答。医生告诉我，我的BMI值有轻微的超重，这可能是导致血脂高的原因之一。听到这话，我不禁想起自己平日里对饮食的不注意，总是忙于工作，吃饭也很随意，经常是外卖或快餐。

医生建议我可以试试西药，但我担心会有依赖性，希望能先尝试中成药。医生理解我的想法，推荐我使用血脂康，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，医生也提醒我，甘油三酯超过6.7可能会导致胰腺炎的问题，平时需要注意生活饮食的调整。

在医生的指导下，我开始了用药和生活方式的改变。每天早晚饭后，我都会服用血脂康，按照医生的建议，逐渐调整自己的饮食习惯，少吃油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的体重，通过适量的运动和控制饮食，逐渐减轻了体重。

一个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血脂和动脉粥样化指数都有所下降。看到这些数字的变化，我感到一阵欣慰和安心。虽然这只是一个开始，但我知道，只要坚持下去，我的健康一定会有所改善。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业指导和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。希望我的经历能够给其他人带来一些启示和帮助。