我总是觉得喉咙里有东西卡着，咽唾沫也变得异常困难。尤其是晚上睡觉时，这种不适感更是加剧。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药就好了。可没想到，过了几天，症状又卷土重来，甚至比之前更严重了。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些问题后，告诉我可能是慢性咽炎，并建议我做喉镜检查以确诊。我心中一惊，慢性咽炎？这不是老年人的病吗？怎么会轮到我这个年轻人？

我回想起前几天和朋友们吃火锅的情景，火锅太辣了，可能就是那次引起的。医生也提醒我，抽烟、喝酒、吃辛辣食物都会刺激喉咙，导致咽炎的发生。听了医生的建议，我决定戒烟戒酒，多喝水，避免刺激性食物。

医生还开了一些中成药给我，叫做慢严舒柠，据说可以缓解症状。我按照医生的指示服用，果然，几天后，喉咙的不适感明显减轻了。虽然还没有完全恢复，但至少我不再那么焦虑了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的很重要。我们不能因为年轻就忽视自己的身体。平时要多注意饮食和生活习惯，出现不适要及时就医，不方便去医院的话，可以像我一样选择京东互联网医院，真的很方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。