我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的面部肌肉痉挛而感到如此的无助和恐惧。昨天早上，当我照镜子时，发现自己的颧骨附近的肌肉开始不受控制地抽搐，仿佛有一只无形的手在扭曲我的面容。这种感觉就像是一种奇怪的电流在我的脸上游走，既疼痛又麻木。

我立即打开了京东健康的APP，选择了图文问诊，希望能尽快找到解决办法。医生很快就回应了我，询问了我的症状和持续时间。我告诉他，我的肌肉已经痉挛了一整天，并且伴随着明显的颤动。医生问我是否有过类似的情况，我回答说这是第一次出现这种症状。

医生进一步询问了我的生活习惯和健康状况，包括是否有休息不良、着凉或劳累等情况。我坦白地告诉他，最近工作压力较大，可能有些疲劳，但并没有其他明显的不适。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有面肌痉挛，并建议我使用热毛巾湿敷和按摩来缓解症状，同时注意休息和饮食，避免刺激性食物。

我问医生是否需要服用药物或进行其他治疗，医生说目前症状还不严重，可以先观察一段时间，如果情况没有改善再考虑进一步的治疗。虽然我有些担心，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了自我护理，症状逐渐减轻。虽然这次经历让我感到有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康，并意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊？