我从小就有鼻炎，尤其是晚上，鼻塞严重，白天还好。今年已经30多岁了，之前是鼻窦炎，后来变成过敏性鼻炎。每当夜幕降临，我的鼻子就像被堵住了一样，必须完全清醒才能勉强通气。这种感觉就像被一只无形的手紧紧捏住，无法呼吸的恐惧感油然而生。

我曾经尝试各种方法来缓解症状，包括使用布地奈德喷雾剂和曲安奈德喷雾剂，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，无意中发现了京东互联网医院的耳鼻喉科郝医生。

我决定尝试一下在线问诊，毕竟去医院挂号排队太麻烦了。通过图文问诊，我向郝医生描述了我的症状。他非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，包括是否有鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。郝医生告诉我，这些都是过敏性鼻炎的典型表现。

郝医生建议我规范使用布地奈德喷雾剂，并配合口服通窍鼻炎颗粒进行治疗。他还提醒我，平时要注意预防和避免复发，例如适当的体育锻炼、增强机体防御能力，早上使用冷水洗脸提高鼻腔粘膜的抵抗力，饮食清淡易消化，避免吃生冷的食物，及时增减衣服避免受凉，避免烟酒和易过敏的食物、事物等。

我按照郝医生的建议进行治疗，效果非常明显。晚上的鼻塞症状大大减轻，我终于可以安心入睡了。同时，我也开始注意生活细节，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，真的建议去京东互联网医院咨询一下，医生们都非常专业，治疗效果也很好。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！