我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。刚刚结束的哺乳期让我感到一丝解脱，但同时也带来了新的困扰——回奶。这个过程听起来简单，但实际上却充满了挑战和不确定性。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的健康状况和是否有药物过敏史。我如实回答，心中有些紧张，担心会被告知需要进行复杂的治疗。

医生建议我可以服用维生素B6来帮助回奶，并且在涨奶的过程中适当使用吸奶器吸出来，暂时缓解不适。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落了地。医生还提醒我要注意营养，保持良好的作息习惯，避免熬夜，并多晒太阳以利于钙吸收。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会服用维生素B6，并在涨奶时使用吸奶器。虽然这个过程有些不舒服，但我知道这是为了更好的健康。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律。

慢慢地，我的乳房不再那么胀痛，回奶的过程也变得顺利起来。我开始感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。没有他们的帮助，我可能还在为回奶而烦恼。

现在回想起来，那段时间虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的妈妈们。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！