我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的体检报告。看到“尿蛋白超标”这几个字，我的心一下子沉了下去。从小到大，我一直认为自己身体健康，很少生病。现在，面对这个陌生的词语，我感到一阵恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开APP，很快就和一位医生进行了图文问诊。医生问我有没有不适症状，我说没有。然后我把体检报告发给了医生，等待着他的回复。

医生看完报告后，问我是否有高血压、糖尿病等慢性病。我回答说没有。医生建议我做24小时尿蛋白定量检查，以明确是否有肾炎或肾病的情况。听到这里，我的心跳加速，脑海中浮现出各种不好的想象。

我问医生，我的尿蛋白超标是否很严重。医生安慰我说，目前还不能确定具体情况，需要进一步检查。他的话让我稍微放心了一些，但内心的焦虑仍然挥之不去。

接下来的几天，我一直在等待检查结果。每天早上醒来，第一件事就是查看手机，希望能看到医生的回复。终于，在一个晴朗的下午，我收到了医生的消息。结果显示，我的尿蛋白超标并不是很严重，可能是因为最近工作压力大、休息不够导致的。

听到这个消息，我如释重负。医生建议我调整生活习惯，多休息，少吃辛辣刺激的食物。同时，他也推荐了一些中药，帮助我调理身体。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况开始好转。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！