我记得那天早晨，醒来时鼻子一阵酸涩，打了个喷嚏，接着就开始流清鼻涕。起初我没太在意，毕竟春天到了，花粉过敏什么的很常见。可随着时间推移，症状越来越明显，连带着头也开始昏沉沉的，总想找个地方躺下休息。工作一整天后，我实在撑不住了，决定去京东互联网医院看看。

在等待医生的过程中，我不禁回想起前一天的经历。周日我穿得比较薄，可能是受凉了。再加上最近工作压力大，经常熬夜，身体的抵抗力自然下降。想到这里，我不由得有些后悔，为什么不早点注意呢？

医生很快就接入了我的视频问诊。她的语气温和，问我有没有其他不舒服的地方。我告诉她除了流鼻涕和打喷嚏外，还有点瞌睡，牙龈也感觉有点疼。医生听完后，问我是否有咽痛、咳嗽咳痰的症状，我都说没有。然后她又问我有没有既往病史，我也回答说没有。最后，她问我是否检查过或用药了，我说都没有，因为一直在上班，没时间去医院。

医生听完我的描述后，告诉我可能是上呼吸道感染引起的。她建议我服用复方氨酚烷胺片，每日2次，一次1片。同时，她还提醒我要注意生活习惯，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。这些话听起来很平常，但在我当时的状态下，却如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我按照医生的建议，开始服药并调整生活习惯。几天后，我的症状明显减轻，精神也好了很多。回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我莫大的安慰和支持。现在想来，如果当初我没有及时就医，可能病情会加重，影响工作和生活。所以，健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。