我记得那天，手背上突然冒出一片红斑，痒得我心慌。半个月了，还是没有好转。每次一想起可能是湿疹，我的心就像被揪住一样。去年脚背上也长过湿疹，虽然治好了，但这次的症状让我不禁担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。打开手机，点开APP，很快就进入了图文问诊界面。医生很快回应了我，要求我拍一张手背的照片。看着自己的手背，心情变得更加沉重。医生问我症状出现多久了，我告诉他已经半个月了。然后他又问我身体其他部位有没有相同的症状，我想起去年脚背上的湿疹，于是告诉了他。

医生初步诊断是湿疹，我的心情一下子变得复杂起来。既希望是湿疹，好治；又害怕是湿疹，毕竟去年治了好久。医生问我有没有治疗过，我说去年用过糠酸莫米松乳膏，效果还不错。医生说如果药物在保质期内，可以继续使用的。听到这话，我松了一口气，至少有个方向可以走了。

医生还给了我一些建议，注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。避免饮酒。这些都是我平时需要注意的细节，听起来虽然简单，但实际上做起来并不容易。尤其是当你被痒痒折磨得无法入睡时，真的很难控制住自己不去抓挠。

结束问诊后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚用温水洗手，涂抹药膏，避免吃辛辣刺激的食物。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，手背上的红斑开始消退，痒感也减轻了很多。现在回想起来，那段时间的焦虑和不安都值得。因为我学会了如何更好地照顾自己的皮肤，也体会到了京东互联网医院的便捷和专业。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！