我从来没有想过，一个小小的痘痘会让我如此焦虑。它突然出现在我的额头上，红一片，发痒，像是在嘲笑我的无能为力。起初，我以为只是普通的青春痘，没太在意。但是，随着时间的推移，它不仅没有消退，反而变得越来越大，越来越红，越来越痒。

我开始感到恐慌，担心它会变成什么可怕的东西。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我疼不疼，我说不疼，只是痒。然后，我补充说，虽然我没有怎么挠，但它却很红，像是在向我示威一样。

医生听完我的描述后，告诉我可能是带状疱疹，并建议我外用阿昔洛韦软膏。听到这个名字，我心中一惊，带状疱疹？那不是很严重的病吗？我问医生，带状疱疹是什么，严重吗？有危害性吗？医生解释说，它是由病毒感染导致的神经炎症性皮肤病，但可以治好。我松了一口气，至少不是不治之症。

我问医生为什么会突然长这个，医生说可能与最近免疫力下降有关。我点了点头，心想，最近确实工作压力大，休息不够，可能是这个原因。医生开了处方，告诉我涂抹阿昔洛韦软膏就可以了。我按照医生的指示去做，希望这个讨厌的痘痘能快点消失。

在等待痘痘消退的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是把工作放在第一位？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体，多休息，多运动，多吃健康的食物。只有这样，才能避免类似的问题再次发生。

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！