我一直被自己的体重困扰着，尤其是最近，脾虚肥胖的问题让我日夜难安。每次看到镜子中的自己，心情就像被压垮的稻草一样沉重。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，找到了陈医生。

“陈医生在吗？”我有些紧张地问道，心中充满了期待和焦虑。陈医生很快回应了我：“在的，怎么了？”

我深吸一口气，开始向他描述自己的情况：“我想咨询一下上面这个代餐粉，喝了真的可以减肥吗？”

陈医生耐心地解释道：“可以的，因为代餐热量低，吃了后不需要吃太多正常食物，所以能够减肥。”

我听完后，心中一阵激动：“噢，不吃大米，面条就可以吧？”

陈医生点头：“可以。”

在陈医生的指导下，我开始尝试使用代餐粉。起初，我对这种新鲜事物感到有些陌生和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的味道和使用方法。更重要的是，我发现自己的体重真的开始下降了！

这段时间里，我也经历了很多挣扎和困难。有时候，我会因为口腹之欲而想放弃，有时候，我又会因为看到镜子中的自己而感到沮丧。但每当我想放弃的时候，陈医生的鼓励和支持总是能够让我重新振作起来。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也充满了成长和收获。通过这次经历，我不仅成功减肥，还学会了如何更好地照顾自己的身体和健康。感谢陈医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的减肥方法和生活方式。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议和帮助，让你也能像我一样，找到属于自己的健康之路。