我还记得那天晚上，头疼得像要裂开一样。起初我以为是因为连续几天熬夜照顾老妈，没想到一测血压，高压竟然达到了150多，低压也高达101。心率倒是正常，但这并不让我安心。我的心跳加速，脑海里充满了各种不好的预想。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。葛医生很快就接诊了我，问了我一系列问题，包括血压高多久了、最高血压是多少、平时是否服用降压药物等等。我一一回答，告诉他我最近才发现血压高，平时不高，也从未吃过降压药。葛医生听完后，安慰我说：“不要太担心，可能是因为你最近精神紧张、压力过大、情绪波动导致的。”

他建议我首先要保证充足的睡眠，避免熬夜。然后，他推荐我可以选择拜新同（硝苯地平控释片）每天一片，或者家里有左旋氨氯地平片也可以。左旋氨氯地平片是长效降压药，如果选择硝苯地平缓释片，早晚各一次。听完他的建议，我松了一口气，决定先吃片硝苯地平缓释片，等有空再去医院看医生。

在等待药效的过程中，我不禁回想起老妈的病情。她的肺癌已经到了晚期，需要我全天候的照顾。每天晚上，我都要陪她聊天，安抚她的情绪。有时候，她会突然咳嗽起来，我就得立即给她喂药。这些日子以来，我几乎没有好好休息过，精神和体力都消耗得差不多了。难怪血压会升高。

我决定从今往后，除了照顾老妈外，也要多关注自己的身体。毕竟，如果我倒下了，谁来照顾老妈呢？我感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗建议。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。