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我是29岁的李明,平日里干体力活,腰疼、脊椎疼已经伴随我一个多周了。每天早上一觉醒来,感觉全身都像被抽干了力气,酸痛感让我连起床都成了一种挑战。这种情况让我非常焦虑,担心自己的健康问题会影响工作和生活。
在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院进行在线咨询。打开电脑,点击进入,很快就与一位全职医生建立了连接。医生问我疼痛的具体位置和持续时间,我详细描述了自己的症状。医生告诉我,根据我的描述,可能是棘上韧带炎引起的疼痛。
医生建议我注意休息和保暖,口服洛索洛芬钠片,外用通络祛痛膏,并进行局部热敷。同时,医生还提醒我避免长时间处于一种姿势,保持正确的站姿和坐姿,避免久坐久站,避免弯腰负重,活动多时佩戴腰围。睡床要软硬适中,使腰背得到充分休息。
我按照医生的建议进行治疗,几天后,疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续注意自己的身体状况,但至少现在我可以安心工作和生活了。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。
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