我从未想过，四五年的痘坑痘印会成为我生活中的一大困扰。每次照镜子，看到那些深深浅浅的痕迹，心中总是涌起一股无名的愤怒和自卑。尤其是在这个看脸的时代，我的自信心受到了极大的打击。

那天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位皮肤科全职医生进行了交流。医生问我症状出现多久了，我回答说已经有四五年了。接着，医生又问我平时皮肤出油多不多，我说是的，很油。医生继续询问是否有瘙痒、疼痛的感觉，我摇了摇头，表示没有。最后，医生问我目前局部是否还会起痘痘，我说偶尔会有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是痤疮瘢痕，并且给了我一些用药建议。为了确保用药安全，医生还问了我是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病以及近期是否在使用其他药物。我一一回答了医生的问题，医生随后开具了喜辽妥多磺酸粘多糖乳膏的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。比如，多做运动，加快血液循环和皮肤代谢；保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯；多喝水，放松精神，避免使用油质的化妆品；避免过大的精神压力；饮食上少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及葱姜蒜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘和消化不良。这些看似简单的建议，却对我的皮肤改善起到了很大的作用。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记涂药，或者因为工作太忙而忽视了自己的皮肤健康。但每当我看到镜子中的自己，看到那些深深浅浅的痕迹，我就会想起医生的建议，重新调整自己的生活习惯。

现在，我的皮肤已经有了很大的改善。虽然痘坑痘印还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和自卑了。我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。